rulez-2-300x185

Правила по технике безопасности

Батутный вид спорта является спортом, связанным с риском для здоровья!

Каждый занимающийся у нас в спортивной секции человек должен осознавать, что любое действие он делает под собственную ответственность! Батутный центр Eagle TSC не несет ответственности за травмы, полученные в связи с несоблюдением настоящих правил.

В случае плохого самочувствия или получения травмы, спортсмен обязан немедленно прекратить тренировку и сообщить об этом тренеру.

В случае замеченной неисправности оборудования, системы вентиляции или обогрева помещений, незамедлительно сообщить тренеру или инструктору зала.

Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить работнику, проводящему занятия в спортивном зале.

 

Занимающимся запрещается без разрешения тренера, проводящего занятия в спортивном зале, подходить к имеющемуся оборудованию, инвентарю и пользоваться им.

В связи с безответственностью некоторых лиц, мы Вынуждены ужесточить правила предварительной записи на тренировку. В случае действительного абонемента и пропуска тренировки без предупредительного звонка, пропущенное занятие учитывается как использованное. В случае пропуска 3 и более занятий без предупредительного звонка мы оставляем за собой право отказать такому лицу в посещении занятий в нашем спортивном клубе.

Лица, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, удаляются из зала.

Правила пользования спортзалом.

1. Тренер всегда прав, поэтому  необходимо слушать и доверять ему;

2. К занятия допускаются:

  • Лица прослушавшие инструкцию по безопасности;
  • Лица не имеющие противопоказаний для занятий физической культурой;
  • Лица снявшие часы, очки, цепочки, украшения, пряжки и другие острые предметы и элементы одежды, а также вынувшие все из карманов;
  • Лица в спортивной форме и носках, или специальной гимнастической обуви (чешки). Переодеться можно в раздевалке, до зала проходить в обуви, снять обувь или переобуть специальную гимнастическую обувь у входа в спортзал.

3. Бережно относиться к оборудованию и помещению зала;

4. Любое взятое с места оборудование убирать обратно;

5. Соблюдать тишину в зале, уважать и не отвлекать других занимающихся спортсменов;

6. Качественно выполнять разминку. Это нужно не тренеру, а Вам в первую очередь;

7.  Прыжки.

  • Одновременно на батуте может находиться только один человек;
  • Прыгать разрешается только в носках или в специальной гимнастической обуви;
  • Новички обязаны выполнять низкие, контролируемые прыжки;
  • Только после освоения базовых прыжков и одобрение тренера разрешается переходить к более сложным.

Правила поведения на батуте.

1) При прыжках на батуте не расслаблять спину и ноги;
2) Останавливаться с помощью постепенного уменьшения высоты прыжков, никаких резких остановок и соскоков с батута;
3) При падении на спину не подставлять руки назад, прижимать руки и голову к груди, ноги держать в напряжении;
4) Обходить батуты исключительно по рамам (не наступая на пружины);
5) Прыгать вдвоем на батуте СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!

В зале ЗАПРЕЩЕНО

1. Не слушать тренера и спорить с ним!!!

2. Заниматься сразу после приема пищи;

3. Принимать пищу, конфеты, жевательную резинку, газированную воду и другие продукты за исключением воды.

4. Использовать оборудование не по назначению;

5. Устанавливать, разбирать, ремонтировать и изменять конструкцию оборудования;

6. Устанавливать поверх татами любые предметы, оборудование (стулья, скамейки, штангу и т.д.)  кроме гимнастических матов;

7. Класть предметы на поверхность батута во время прыжков;

8. Находиться на снарядах вдвоем;

9. Находиться в зоне приземления или возможного падения других спортсменов;

10. Выполнять упражнения на краю батута;

11. Выполнять сложные элементы без предварительного согласования с инструктором;

12. Заниматься и прыгать на батуте в отсутствии тренера.

В батутный зал не допускаются:

1. Лица, не прошедшие инструктаж;

2. Лица, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;

3. Беременные женщины;

4. Лица, чей вес превышает 100 кг;

5. Дети до 7 лет

ПОМНИТЕ, ЧТО ПЕРЕОЦЕНКА СОБСТВЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И НЕДОСТАТОЧНОЕ ВЛАДЕНИЕ ТЕХНИКОЙ БАЗОВЫХ ПРЫЖКОВ, А ТАКЖЕ БАНАЛЬНОЕ БАЛОВСТВО ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВНЫМИ ПРИЧИНАМИ ТРАВМ.